Běhání od A do Z
Garance doručení
nepoškozeného zboží
Doprava zdarma
nad 1999 Kč
Kamenný obchod
v centru Liberce
Přes 3000 výdejních míst
po celé ČR
Detailní popis produktu
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sport, cvičení |
|---|---|
| EAN: | 9788076390065 |
| Autor: | Marcela Klimešová |
| Rok vydání: | 2020 |
| Nakladatel: | PEMIC |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář